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濰坊韓氏本草堂醫藥有限公司
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降火食方：白果腐竹芥菜粥、枸杞菊花茶
略帶苦味的綠葉蔬菜蓋菜，具有清火的作用，可以去肝火：白果腐竹芥菜粥
對平息肝火有作用，炒素肉片。方法如下：
木耳浸軟，切去底部硬塊，再切成粗絲；素肉片泡好擠干水；鍋燒熱，放2湯匙油，爆香姜片，放入素肉片用大；放入木耳絲及蔥炒勻，加少許糖、鹽調味即可上碟。
預防肝火上升，也可喝枸杞菊花茶，方法如下：枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于經常用腦者。
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人體氣機的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動，脾為中，臨沂三伏貼，旁及四臟，是氣機的樞紐。這樣通過五臟的功能，讓人的氣機升降出入有序變化，人應該同自然界相同，以此養生，三伏貼穴位，才能達到健康的目的，這就是道記館四季膏方的由來。南宋時期，膏方深受達官貴人所喜愛，道記館膏方，傳承宋代，距今已有800多年的歷史。延續到今天，道記館已逐步發展成為一家從事四季膏方的膏滋養生。
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要防病保養
秋季氣候變化較大，若不謹值起居，則容易使一些慢性的病在秋季發作。尤其是老年人，體溫的調節功能減弱，對外界寒熱的刺激反應較遲鈍，三伏貼哪家好，若不及時增減衣服就很容易患病。如支氣管的患者，適應不了氣候的變化，三伏貼方法，加上花粉、塵埃、煤氣、冷空氣等過敏因索的刺激而發作。慢性的患者，由于秋天氣候多晴少雨，氣候干澡，容易誘發的發作。因此老年人在秋季一定要注意防病保養尤其是一些慢性的病要防止在秋季。
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第11年
