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主營：食堂供餐
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營養(yǎng)餐是由糙米粉、麥片、麥芽精、玉米、黃豆、薏仁、蓮子、螺旋藻等組成。含有科學(xué)的、均衡的自然植物或天然物質(zhì)營養(yǎng)。
糙米 稻子去掉外殼后里面一層是糠層，約占大米的5%，主要由蛋白質(zhì)和維生素組成；白白胖胖的部分是胚乳，約占大米體積的92%，主要成分是淀粉；大米頂端是胚芽，約占谷粒的3%，含有極豐富的B族維生素和維生素E，而且蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種礦物質(zhì)的含量也很多。
每一部分的營養(yǎng)素分別占整粒米的：胚芽90%、糠層20%、胚乳10%。營養(yǎng)餐中的糙米保存了糠層、胚乳和胚芽，保留了絕大多數(shù)的營養(yǎng)素。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
維生素C要適量。
維生素C是人體必需的重要化營養(yǎng)素之一。多項(xiàng)研究表明，身體中高水平的維生素C有助于預(yù)防以及不同原因。以前，大學(xué)食堂承包廠家，營 養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成人每天攝入維生素C 100毫克；現(xiàn)在，大學(xué)食堂承包公司，為了達(dá)到預(yù)防慢的效果，營養(yǎng)學(xué)會(huì)將推薦量定為成人每天攝入200毫克維生素C。
建議措施：
1.多吃蔬菜水果。維生素C豐富的食物以蔬菜水果為主。一般來說，蔬菜中維生素C的含量大于水果。常見的辣椒、青椒、蘿卜纓、芥菜等維生素C含量都很豐富。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
這與我們平常吃的精白米、精白面是不同的。精白米和精白面把富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、和維生素的糠層、胚芽都去掉了（我們所見到的大米頂端都有一個(gè)缺口，缺掉的部分是胚芽），只剩下了營養(yǎng)很少的胚乳。
控制鈉。
研究表明，減少鈉的攝入可以以及與血壓相關(guān)的危險(xiǎn)，且不會(huì)對(duì)功能產(chǎn)生副作用。中國以前對(duì)鈉的推薦量為2.2克，而此次建議成年人將每天鈉的攝入量控制在1.5克以下，小學(xué)食堂承包廠家，也就是約5克鹽。
建議措施：
1.改進(jìn)烹調(diào)方法。做菜時(shí)多用香料突出食物的鮮味，如姜、蒜等；用酸味食材或調(diào)料突出咸味，比如醋、番茄、檸檬等；少吃咸甜口味的菜， 甜味會(huì)使咸味變淡，三明食堂承包，加大用鹽量，所以糖醋里脊、紅燒肉等要少吃；菜要起鍋時(shí)才放鹽，可減少用量；多吃蘸料菜等，也能減少用鹽量。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
溫馨提示：以上是關(guān)于廈門利生餐飲承包配送(圖)-小學(xué)食堂承包廠家-三明食堂承包的詳細(xì)介紹，產(chǎn)品由廈門利生餐飲管理有限公司為您提供，如果您對(duì)廈門利生餐飲管理有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動(dòng)聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與食品儲(chǔ)運(yùn)設(shè)備相關(guān)的產(chǎn)品！
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第6年
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