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預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮，家長要怎么做？不要把電腦放在孩子的房間里。可以放在客廳的一角或是家長的臥室中，這樣可以監(jiān)控孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，防止孩子瀏覽不健康的網(wǎng)站而成癮。家長需要自律，以身作則，初中生戒網(wǎng)癮，同時指導(dǎo)與督促孩子在網(wǎng)絡(luò)世界里安全運作，青少年怎么戒網(wǎng)癮，給孩子指派一些任務(wù)，如教他查閱資料的方式，引導(dǎo)他將網(wǎng)絡(luò)作為一種工具。督促孩子謹慎交朋友，注意網(wǎng)絡(luò)使用安全。
上網(wǎng)之前，根據(jù)任務(wù)量限定上網(wǎng)時間，時間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。怎樣預(yù)防和戒除網(wǎng)癮呢？下面從自我心理調(diào)適的角度介紹幾種方法：正視危害。沉迷于上網(wǎng)，哪里有戒網(wǎng)癮機構(gòu)，尤其是沉迷于黃網(wǎng)站，戒網(wǎng)癮，危害極大。學(xué)會制定自我管理的行為契約，根據(jù)目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓(xùn)練對于預(yù)防或戒除網(wǎng)癮會有顯著的效果。
平時的活動，要多與學(xué)習好的同學(xué)在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網(wǎng)癮，把精力集中到學(xué)習上。對于每個人來說，特別是青少年，一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，要戒除是會很困難。因此，預(yù)防是療養(yǎng)上網(wǎng)成癮的好良方。請人監(jiān)督。戒除“網(wǎng)癮”，尋求別人的支持和幫助非常必要，找到一個人幫助你克服這個問題。當“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時，請他們及時提示，幫助克服。
溫馨提示：以上是關(guān)于初中生戒網(wǎng)癮-戒網(wǎng)癮-素質(zhì)教育|一鳴的詳細介紹，產(chǎn)品由和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校為您提供，如果您對和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與教育/培訓(xùn)相關(guān)的產(chǎn)品！
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第5年
