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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校
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這種的“波浪”雖然會出現(xiàn)，但在3---10分鐘內(nèi)就會自行消退。在“波浪”來時，戒網(wǎng)癮機構(gòu)，可事前考慮如何運用“沖浪技巧”。這種相互監(jiān)督的契約是對各自上網(wǎng)態(tài)度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，那么遵守它的動機與壓力就強多了。上網(wǎng)之前，根據(jù)任務(wù)量限定上網(wǎng)時間，時間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。
科學(xué)安排。發(fā)達國家將每天上網(wǎng)超過4小時，稱為網(wǎng)癮，預(yù)防或戒除網(wǎng)癮，哪里有戒網(wǎng)癮機構(gòu)，很重要在于自己能科學(xué)合理安排上網(wǎng)時間和內(nèi)容。對于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，阜陽戒網(wǎng)癮，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。團體訓(xùn)練是多種咨詢理論的綜合利用，通過豐富多彩的群體互動活動，對你產(chǎn)生、促進和推動作用，幫助你改變認(rèn)知，改變心態(tài)，哪里有戒網(wǎng)癮的，獲得心理上的提升。
因為游戲世界里，可以滿足孩子內(nèi)心的渴望，可以補償生活中缺失的部分東西。要想把孩子從游戲里拉出來，家長一定要想辦法讓孩子在你那里也能嘗到游戲里的那種甜頭。家長要用足夠的愛心加上足夠的決心和耐心，允許孩子慢慢從里面走出來，也允許他有時候會有小小的反復(fù)。不過，只要孩子有所行動，家長就要鼓勵加獎勵，讓孩子看到希望。
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第5年
