移動(dòng)籃球架_湘潭籃球架_永康體育

移動(dòng)籃球架_湘潭籃球架_永康體育辦的正式比賽，其記錄表均應(yīng)由國際籃球總會審定。

犯規(guī)次數(shù)牌：應(yīng)為白色底，數(shù)字小尺寸為長20厘米，升降籃球架，寬10厘米。2×20分鐘賽制，數(shù)字為1～5（1～4為黑色，5為紅色）。4×12分鐘賽制，移動(dòng)籃球架，數(shù)字

為1～6（1～5為黑色，兒童籃球架，6為紅色）。

球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志：球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志應(yīng)為紅色，至少寬20厘米，高35厘米，置于記錄臺上，讓場上每個(gè)人都能清晰看見。

籃板調(diào)試校正后，在次擰緊各部位的螺絲，籃球架安裝完成。 （7） 箱體配重。籃球架安裝完成后，將箱體放回地面，調(diào)整 好距離位置，打開箱體后屜，把配重用的材料放入箱體后屜夯 實(shí)即可。配重用的材料為沙子水泥石子加水?dāng)嚢杈鶆颉?三、 使用注意事項(xiàng) a) 箱式籃球架必須在單只箱體內(nèi)加配重不小于 400 ㎏。 b) 禁止吊籃、攀爬架體及懸掛額外重物。 c) 定期檢查籃球架各部位連接的牢固性，發(fā)現(xiàn)松脫應(yīng)立即 擰緊或更換新件。

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永康體育(圖)|社區(qū)健身器材|民萍鄉(xiāng)健身器材

永康體育(圖)|社區(qū)健身器材|萍鄉(xiāng)健身器材 ：1. 向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，新余體育設(shè)施，健身器材廠家，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，社區(qū)健身器材，然后放松。重復(fù)做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，組合滑梯體育設(shè)施價(jià)格，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，民眾鎮(zhèn)健身器材，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

5. 縫匠肌（大腿內(nèi)側(cè)的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹溝方向拉。保持10~15秒，然后放松。

中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功，中老年健身器材，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇，健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機(jī)。

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施工方法：

1) 素地處理

依素地狀況做好打磨、修補(bǔ)、除塵。

2) 水性底漆

采用滲透性及附著力特強(qiáng)水性環(huán)氧底漆滾涂一道，增強(qiáng)表面附著力。

3) 丙烯酸中涂

將丙烯酸中涂樹脂加入適量的石英砂，用鏝刀將基均勻涂布一道，增強(qiáng)地面的耐壓及抗沖擊性能及止滑效果.

4) 丙烯酸面漆

用有色面漆滾涂二道，籃球架，使地面防塵防水，耐磨耐腐蝕、易清潔，完工后整體地面顏色均一，無空鼓。

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