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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校
主營：青少年厭學(xué),特訓(xùn)教育,心理教育
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| 先生： |
豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會(huì)、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動(dòng)，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。當(dāng)你取得一點(diǎn)小成功時(shí)，戒網(wǎng)癮學(xué)校，比如已經(jīng)按計(jì)劃實(shí)行一周，不妨對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或暗示，戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，學(xué)會(huì)為自己加油。對(duì)于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。
夜晚上網(wǎng)時(shí)間不能過長，就寢前一定要提前回到宿舍，按時(shí)睡覺。二是限制上網(wǎng)內(nèi)容?？梢詤⒓訄F(tuán)體心理訓(xùn)練，這是戒除網(wǎng)癮的一種很有效的方法。寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮？注重疏導(dǎo)，如果家長一味禁止孩子在家里上網(wǎng)，孩子可能會(huì)去其他的地方(如網(wǎng)吧)，反而會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。學(xué)會(huì)制定自我管理的行為契約，根據(jù)目標(biāo)行為完成與否進(jìn)行正強(qiáng)化或負(fù)強(qiáng)化。因此，淮北戒網(wǎng)癮，參加團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)于預(yù)防或戒除網(wǎng)癮會(huì)有顯著的效果。
暑假期間，小心孩子染上網(wǎng)癮！放暑假是孩子開心的時(shí)刻，因?yàn)樗麄兘K于可以放松了，有大把的時(shí)間去玩游戲。然而，不得不提醒各位家長，如今各種網(wǎng)絡(luò)游戲盛行，商家為了吸引顧客，采用各種手段套住他們，哪里戒網(wǎng)癮，如獎(jiǎng)勵(lì)金幣、過關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)等等。而孩子本來就自控力不強(qiáng)，又喜歡爭強(qiáng)好勝，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而無法自拔。所以，家長一定要積極的做好預(yù)防措施，避免孩子染上網(wǎng)癮。
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