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網癮的等級
一、在正常的學習或工作時段里，下意識地喜歡偶爾上上網，但沒有產生明顯的自己或他人能覺察到的影響。二、不自覺地上網次數(shù)增多，或時間逐漸加長，甚或兼而有之，強制戒網癮的管教所，但在感覺到對學習或工作有所影響后，自己基本上還能夠控制得住。三、對上網產生了較濃厚的興趣，自己開始有些失控了，對學習或工作已經造成一些明顯的影響。
從心思上來講，網癮怎么戒，首要表現(xiàn)為對網絡有依賴性和耐受性，也就是所謂的上網成癮，孩子有，蚌埠戒網癮，沉迷在網絡游戲中，如何正確的引導孩子尤為重要。也不要預設孩子是心理上扭曲了，孩子就是這樣不好的孩子等等信息。而是相信孩子在現(xiàn)實的生活中遇到了困難，不得不到網絡的世界中稍微休息一下，如和戒學校心理老師一起找到孩子遇到的困難，幫助孩子解決困難，孩子自然就會回到現(xiàn)實中來。
孩子的改掉需求家長把孩子本來的上網時刻錯開，戒網癮機構，打破原有的心思次序，防止越演越烈。對孩子上網前和下網時進行心思暗示（例如，上網，這段時刻是屬于你的；該下網了，還有重要工作等你去做呢）。規(guī)矩每天與家人、朋友溝通一小時。讓孩子身上攜帶筆記本等，隨時記載自己取的的改變和前進，哪怕只要一點點的前進也要給孩子贊許的言語、活躍的鼓舞。
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第6年
