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湖北中醫藥大學中醫臨床學院
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中醫指中國傳統醫學，即中醫學。它承載著五千年中國醫學文化的積淀，集結了古代人民同疾病作斗爭的經驗和知識，在古代樸素的唯物論和自發的辯證法思想指導下，中醫康復理療，通過長期臨床實踐逐步形成并發展成的醫學理論體系。
中醫學以中醫的陰陽五行0、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎，氣、血、津、精為人體的組成，通過望聞問切四法，分析病因病機，確定病癥、分型，從而確立治法治則，后運用各種中醫傳統療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習慣等指導、治0療或調理身體。由此可見，作為中國的國粹，中醫有著龐大而又完善的系統;作為一門學科，中醫又有各個子學科，因此看中醫絕0不等同于吃中藥。中醫除了吃中草藥，還有針灸、拔0罐、推0拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療0效甚佳。
不少人都覺得，中藥療0效慢。其實中醫為宏觀方式，西醫為微觀方式，中醫康復理療培訓，西醫更多是所見即所得，中醫則是祛邪固本養生。另外，中醫在治0療一些急癥方面很有奇0效，例如針0刺治0療急性疼痛往往一針見0效，中醫康復理療學習，甚至對于急病的搶救方面，中醫也有獨到之效，如從古代的華佗針0刺麻0醉，到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療0效“漫”長。
有些病0人到西0效不好時才想起找中醫，把中醫當做是“救命稻草”，此時若中0效不好就認為中醫不行。其實許多病中醫一開始就可以介入，這樣效果會更好。例如糖0尿病，西醫0治0療糖0尿病，多數是控制飲食、注射胰島素。但糖0尿病在中醫上即為“消渴癥”，治0療方式需清胃瀉火，養陰生津，中醫康復理療師培訓，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫對于疾病的治0療，多從整體出發，調節臟腑功能，從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。
中醫養生---十二時辰養生0
子時——睡覺保護陽氣（膽經當令）
丑時——肝經造血時間（肝經當令）
寅時——號脈的zui好時機（肺經當令）
卯時——空腹喝水，排出毒0素（大腸經當令）
辰時——早餐營養要均衡（胃經當令）
巳時——工作學習的di一個黃金時間（脾經當令）
午時——睡好午覺養陽氣（心經當令）
未時——保護血管多喝水（腸經當令）
申時——工作學習的第二個黃金時間（膀胱經當令）
酉時——預防shen病的zui佳時期（shen經當令）
戌時——工作學習的第三個黃金時間（心包經當令
亥時——準備休息（三焦經當令）
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第11年
